Gestes quotidiens eco-responsables

Découvrez 50 gestes quotidiens éco-responsables. Nous avons un impact néfaste sur notre santé, sur l’environnement et sur la biodiversité du fait de notre mode de vie selon plusieurs études. Nous avons la possibilité de mener des actions concrètes permettant à notre niveau de réduire notre impact sur la planète. Green Spirit Factory propose des gestes simples, responsables, écologiques pouvant être adoptés par tous quotidiennement et très simplement.

à travers des gestes quotidiens éco-responsables, il est possible d’adopter un comportement éco-responsable à la maison, sur son lieu de travail, en voyage, en balade ou en faisant les courses. Il n’existe pas de petit geste. Chaque geste compte et c’est l’addition de ces gestes de chaque individu qui permettra de réduire notre impact sur le réchauffement climatique.

Je peux consommer des fruits et des légumes de saison pour ma santé et pour l’environnement.  Une tomate produite hors saison, donc sous serre, génère 20 fois plus de gaz à effet de serre qu’une tomate locale produite au bon moment de l’année.

Je peux cesser de consommer des oeufs de poules élevées en batterie. Les conditions de vie de ces poules sont souvent plus que déplorables et dégradantes pour la vie animale. Les poules vivent souvent en cage pendant 1 an puis sont envoyées à l’abattoir.

Je réduis non seulement ma consommation d’emballage à usage unique, je consomme moins de viande issue de production industrielles non respectueuse de la vie animale. Enfin, je préserve ma santé : la nourriture de fast-food est souvent trop grasse, trop sucrée, trop salée, pauvre en vitamines et en fibres.

Je peux consommer des fruits et des légumes de saison pour ma santé et pour l’environnement.  Une tomate produite hors saison, donc sous serre, génère 20 fois plus de gaz à effet de serre qu’une tomate locale produite au bon moment de l’année.

Le AMAP est un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur en France. Il s’agit d’une rencontre entre un groupe de consommateurs et une ferme paysanne. AMAP signifie « Association pour le Maintien de l’Agriculture Paysanne ». Il s’agit d’un contrat stipulant que les uns s’engagent à préfinancer la production (de légumes ou autres), les autres à assurer ladite production. Ensemble, ils définissent la diversité et la quantité de denrées à produire pour la saison. Ces denrées peuvent être aussi bien des fruits, des légumes, des oeufs, du fromage, de la viande…  Il existe des AMAP non seulement en Ile de France mais aussi sur l’ensemble du territoire.

Je peux consommer du poisson tout en respectant la mer. C’est ce que souligne en effet Poiscaille, un concept qui propose uniquement des produits issus d’une pêche objectivement durable, en suivant des critères précis. Les prises sont attrapées en France en milieu naturel. Il n’y a pas d’élevage ni de chimie. Il s’écoule 48 heures maximum entre la pêche à bord du bateau et votre assiette. Un réseau de pêcheurs aux pratiques vertueuses soucieux de leur impact sur les océans. Ils emploient des technique de pêche « douces » : Ligne, casier, filet droit, plongée, pêche à pied. Pas de chalut, pas de drague. Une pêche sélective, des fonds marins préservés.

Parmi mes gestes quotidiens eco-responsables, je peux réduire ma consommation de sucre. Le sucre blanc est un doux poison. Il est présent dans de nombreux aliments ou boissons qui font partie de notre vie quotidienne : sodas, jus de fruit, pain blanc, biscuit,soupes… En réduisant sa consommation, je réduis les risques de maladie, de prise de poids, d’hypertension, de diabète ou de cancer. Enfin, le sucre agit comme une drogue douce. Il créé subtilement à notre organisme une dépendance. Il n’y a qu’une seule solution simple : Je limite ma consommation de produits sucrés, même s’ils sont naturels.

Edulcorants artificiels, Aspartame, sucralose, cyclamate… ces mots font partie désormais de notre quotidien et sont présentés comme des alternatives au sucre. Aujourd’hui, de nombreuses études aux résultats contradictoires s’affrontent quant au danger de ces substituts. Alors que certaines les considèrent non dangereuses dans le cadre d’une consommation dite « raisonnable », certaines recherches révèlent que la consommation d’édulcorants artificiels pouvait être liée à une prise de poids, à une augmentation des risques d’obésité, d’hypertension, de syndrome métabolique, de diabète de type 2 et de maladies cardiovasculaires.